gombák 
| Gombák | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír | Rost |
| (100g v. lásd megjegyzés) | (kJ / kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) |
| Csiperke | 163 / 39 | 5,9 | 3,3 | 0,2 | 0,8 |
| Laskagomba | 175 / 42 | 1,9 | 6 | 0,7 | 2,8 |
| Vargánya | 168 / 40 | 5,7 | 3,8 | 0,2 | 1 |
gombák
| Gombák | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír | Rost |
| (100g v. lásd megjegyzés) | (kJ / kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) |
| Csiperke | 163 / 39 | 5,9 | 3,3 | 0,2 | 0,8 |
| Laskagomba | 175 / 42 | 1,9 | 6 | 0,7 | 2,8 |
| Vargánya | 168 / 40 | 5,7 | 3,8 | 0,2 | 1 |